Ингредиенты: Калина Рябина, Лимонный сок, Липовый цвет, Душица, Зверобой, Клевер  Ингредиенты: Грецкие орехи, Мед, Калина, Изюм, Алое. 1.

Для этого сок растения необходимо смешать с медом в равных пропорциях и пить по 20 грамм до 4 раз в сутки. В таком виде калина при 

Берут полстакана ягод калины, 2 стакана чаги (берёзовый гриб), полстакана свежего сока алоэ (каланхоэ), полстакана мёда. Сначала 

Как быстро поднять иммунитет, сегодня об этом и пойдет речь. Считаю, что эта тема очень актуальна, а особенно зимой и весной, когда нашему организму так не хватает витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Иммунитет является фундаментом нашего здоровья. Сопротивляемость организма к инфекциям, болезнетворным микроорганизмам, воздействию на организм чужеродных веществ регулируется это иммунной системой нашего организма. Признаками сниженного иммунитета в организме является:
• Головная боль
• Утомляемость
• Усталость
• Ломота в суставах или мышцах
• Бессонница или наоборот сонливость
• Слабость
Иммунитет может быть снижен при стрессах, при больших нагрузках на организм, при несоблюдении режима сна, при плохом питании, при дефиците витаминов, микроэлементов, при приеме антибиотиков, при вирусных и бактериальных инфекциях, при хроническом недосыпании, при постоянных диетах и голоданиях.
При сниженном иммунитете наш организм больше подвержен вирусам, микробам и бактериям, причем все инфекционные и вирусные болезни могут перерастать в хронические болезни и давать осложнения. Как быть, что же делать, и как быстро поднять иммунитет? Прежде всего не стоит впадать в панику, конечно стоит понимать, что за один день иммунитет не поднять, но изменив ваш образ жизни вы достаточно быстро поднимите свой иммунитет, начинать нужно с питания.
В ваш рацион должны входить минералы, витамины, особенно растительная пища красного и желтого окраса ( морковь, тыква, красный перец, помидоры). Очень важен для повышения иммунитета витамин С. Источниками витамина С является: лимон, шиповник, облепиха, черная смородина, петрушка. Минеральные вещества из растительных продуктов можно получить из грецких орехов, семечек подсолнечника и тыквенных семечек ( не жаренных), бобовых. Полноценное питание должно включать в себя мясо, рыбу, морепродукты, морскую капусту, бобовые. Овощи, фрукты, ягоды, особенно полезны: гранат, чернослив, курага, инжир, клюква, свекла, морковь, хрен, чеснок. О пользе инжира можно прочитать в моей статье « Чем полезен инжир«, вы найдете полезную информацию о свежем и сушенном инжире. Обязательно включайте в свой рацион молочные продукты, которые содержат живые бактерии: йогурт, кефир, творог, ведь имея здоровый желудочно-кишечный тракт организмом будет усваиваться больше витаминов и микроэлементов из потребляемой пищи, а живые бактерии, которые содержат кисло-молочные продукты, будут подавлять развитие патогенной микрофлоры в кишечнике. Пейте соки: виноградный, свекольный, гранатовый, морковный. Не забывайте также и о меде, это просто кладезь витаминов и полезных веществ, но важно, чтобы мед был натуральный.

Помочь справиться с недугом может смесь сока калины и меда. В готовый чай можно добавлять это средство и сок алое (5-7 капель).

Особенно полезные продукты для поднятия иммунитета: морковь, тыква, лосось, кедровые орешки, мясо индейки, цитрусовые, клубника, кисло-молочные продукты, оливковое масло, петрушка, сельдерей, укроп.
Предлагаю вам посмотреть видио ролик «Продукты для иммунитета, сладкие парочки», как поднять иммунитет.
Очень важным является закаливание организма, контрастный душ, плавание, обливание холодной водой ( причем начинать следует не со столь низких температур, но каждый день температуру воды снижать на один градус). Контрастный душ, то есть чередование высоких и низких температур является отличной тренировкой для иммунитета. После обливания холодной водой или контрастного душа не забудьте хорошо растереть свое тело грубым полотенцем или влажной мочалкой.
Не забывайте и об активном образе жизни это плавание, бег, ходьба, аэробика, гимнастика. Не стоит забывать также и об отдыхе, чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в лесу, парке. Очень важно высыпаться, потому что здоровый сон не только залог здоровья, но и хорошего настроения. Как быстро поднять иммунитет, рецепты народной медицины
При сниженном иммунитете приготовьте полезную и вкусную смесь из орехов и сухофруктов, которая укрепляет иммунитет, дает прилив бодрости и сил. Для приготовления этой смеси возьмите по стакану изюма, кураги, грецких орехов, ( по желанию можно еще взять стакан чернослива, но я готовлю такую смесь без чернослива), один лимон и стакан натурального меда. О пользе грецкого ореха и при каких болезнях он полезен, можете узнать прочитав мою статью « Грецкий орех лечение«.Все ингредиенты прокрутить через мясорубку, смешать с медом. Такую смесь лучше всего хранить в холодильнике и принимать по столовой ложке три раза в день, детям по одной чайной ложке смеси три раза в день. Такую витаминную смесь можно приготовить еще так: взять грамм по 100 изюма (можно темного и светлого), кураги, инжира, сушенной клюквы и по 100 грамм разных орехов, кедровых, фундука, грецких орехов, кешью, миндаля. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубку или измельчить с помощью блендера, смешать с натуральным медом и добавить палочку ванили. Очень хорошая смесь, которая поможет быстро поднять иммунитет.
Приготовьте себе настой шиповника, две ложки сухих плодов шиповника залейте 500 мл кипятка, лучше всего этот настой настоять в термосе примерно 5-6 часов, настой процедить и принимать по пол стакана два, три раза в день перед едой, в настой шиповника по вкусу вы можете добавить ложечку меда.

Тщательно смешайте 100 мл сока алоэ, 500 г измельченных грецких орехов, 300 г в закрытой посуде 12 часов, процедить, добавить сок калины, мед.

Также можно приготовить напиток из клюквы для укрепления иммунитета или же можно пить клюквенный сок, ведь клюква богата витаминами, микро элементами. Клюквенные чаи, морсы, соки, препятствуют развитию болезнетворных бактерий и микробов. Столовую ложку клюквы положите в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар или мед и залить горячим чаем, пить такой настой несколько раз в день.
Приготовьте полезный и вкусный узвар из сухофруктов (сушенные груши, яблоки, абрикосы, вишни, земляника). Узвар из сухофруктов содержит большое количество натуральных витаминов, так как в сухофруктах сохраняются все полезные вещества натуральных фруктов. Узвар лучше всего сварить вечером и оставить настаиваться на ночь, затем узвар процедить и по вкусу добавить мед или сахар, пить узвар в течении дня.
Сделайте апельсиновый чай, можно использовать апельсиновые корочки и лимонные, на 60 грамм корочек 1 литр кипятка, настоять, по вкусу добавить мед или апельсиновый сироп.
Калина прекрасное, природное средство для укрепления иммунитета, так как ягоды калины содержат очень много витаминов и полезные веществ. К тому же биологически активные вещества, которые содержатся в плодах калины положительно влияют на сердечную систему и регулируют артериальное давление, помогают быстро поднять иммунитет. Ложку плодов калины(калину размять) нужно залить 200 мл кипятка, настоять, процедить по вкусу добавить мед, принимают по пол стакана два раза в день. А можно смешать ягоды калины и мед, для этого сто грамм ягод размять, проварить на водяной бане в течении 5 минут, остудить, смешать с медом. Принимают по столовой ложке 3 раза в день, косточки калины нужно выплюнуть.
Иммуностимулирующими свойствами обладают и растения: женьшень, лимонник, элеуторококк, эхинацея, замениха, родиола розовая. Эхинацея известное растения как иммуностимулятор, эхинацея очень эффективна при длительных курсах приема антибиотиков, при стрессовых ситуациях, эхинацея обладает мягким действием на организм. Настойку эхинацеи можно купить в аптеке. Похожими свойствами обладает родиола розовая, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, повышает иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность. Настойки этих растений можно купить в аптеке. Облепиха является хорошим природным средством для укрепления иммунитета из ягод можно приготовить компот, варенье, сок.
Предлагаю еще рецепт «7 стаканов», который укрепит иммунитет, очистит организм, кровь и сосуды и омолодит организм. Нужно взять по 200 грамм каждого компонента. Все компоненты смешивают, смесь нужно хранить в холодильнике, принимают по 1 столовой ложке три раза в день, до еды минут за 20, хватает этой смеси на 1.5 месяца.
• Сок моркови
• Сок свеклы
• Сок лимона
• Сок редьки
• Сок чеснока ( примерно 15 головок)
• Мед
• Вино Кагор
Природным иммуномодулятором является алоэ, лекарство для повышения иммунитета приготовить просто, для этого нужно смешать пол стакана меда и сока алоэ и стакан вина Кагор, принимают по чайной ложке два раза в день перед едой, смесь хранят в холодильнике.
Настой трав для укрепления иммунитета. Нужно смешать в равных пропорциях такие травы: мелисса, корень валерианы, шишки хмеля, цветы липы, трава душицы. Одну столовую ложку трав залить 400 мл. кипятка, укутать настой и настаивать 2 часа. Такой настой трав выпивают в течении дня в два, три приема.
Сейчас в период простудных, вирусных и инфекционных заболеваний вам будет полезно узнать о природных антибиотиках и о их применении, прочитать полезную информацию вы можете в моей статье « Природные антибиотики и их применение» ведь натуральное лекарство всегда лучше, чем химические препараты. Что вредит нашему иммунитету
• Стресс, депрессия
• Недосыпание
• Алкоголь, курение
• Длительный прием антибиотиков
• Недостаточная физическая нагрузка
Что поможет повысить наш иммунитет
• Закаливание, обливание, обтирание, контрастный душ
• Умеренные солнечные ванны
• Положительные эмоции, радость
• Здоровый сон
• Умеренные физические нагрузки, гимнастика
• Кисло-молочные продукты с пробиотиками
• Ягоды, фрукты, овощи, белковая пища
• И в целом здоровый образ жизни
Вот такие у меня сегодня советы по теме как быстро поднять иммунитет. Перед применением рецептов народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ну а вам я желаю всего самого хорошего, не болеть и укреплять свой иммунитет, как это делаю я. Только запомните, быстро поднять иммунитет у вас не получится, если вы не будете вести здоровый образ жизни.
15.12.2016 в 09:15
Здравствуйте, Александра. Обычно я такие комментарии удаляю сразу. Это чистой воды реклама. Я удалил название препарата, но захотел вам ответить. Этот препарат является не медицинским, а простым БАДом, который тоже действует не быстро. Причем заменяется он обычным морковным соком, а цена у него как за несколько центнеров моркови. А чувствовать вы стали лучше, потому что за этот комментари

Лечебные свойства алоэ с мёдом, рецепты, применение Также сок алоэ усиливает секрецию всех пищеварительных желёз, с чем 


В итоге, мой алоэ разросся до неприлично-больших размеров и уже начал  Кроме того, сок черной редьки с медом — один из самых  С калины вы тоже не убираете косточки?, И перемешиваете мед с калиной 

Хорошо перемешать по 1ч.л. мёда, рыбьего жира и сока алоэ Смешать в равных количествах свежий сок калины и цветочный мед.


Чем полезна калина с медом — эффективные рецепты. Опубликовано Помочь справиться с недугом может смесь сока калины и меда. 3. В готовый чай можно добавлять это средство и сок алое (5-7 капель).


Приготовить алоэ с медом очень просто: отжав сок из листьев, смешайте его в равных долях с медом (иногда смешивают в соотношении 1 к 3 или 1 к 5) 

Принимается калина с медом и в виде морса, и отвара, и густой смеси, есть даже маска. сока калины (желательно свежевыжатого). Первые четыре ингредиента (калину, алоэ, лимон и орехи) необходимо 


Рецептов, в которых присутствует калина с медом – бессчетное количество. Это отвары и настои, соки и чай, морсы и другие напитки.


Пейте соки: виноградный, свекольный, гранатовый, морковный.  А можно смешать ягоды калины и мед, для этого сто грамм ягод размять,  для этого нужно смешать пол стакана меда и сока алоэ и стакан вина 

Калина с медом может применяться и в косметологии. Сок калины снимает воспалительные элементы на коже, дает успокаивающий и 


Проваренный сок из калины готовится из 1л воды, 1л ягод, 200г песка. Взять 100г ягод, лимон вместе с кожурой, по 200г листьев алоэ, очищенных Калина с медом полезна свойством устранять сильный кашель при бронхите.


Испокон веков сок алоэ в сочетании с медом использовали для  а также синюхи голубой, льна, вероники, калины и перемолоть их.

Чаще всего в рецепты помимо меда входят: калина, свекла, сода, листья и сок алоэ, различные отвары и настойки. В то же время мед достаточно 


Принимая полученный сок из калины с медом по 2 столовые ложки за Рецепты алоэ с медом при заболеваниях дыхательных путей.


Вырезать в редьке отверстие и влить в него 2 ст. л. жидкого меда.  При сильном кашле принимать по 1 ч. л. сока несколько раз в день до  ядра 10 грецких орехов, добавить 300 мл сока алоэ древовидного, такое  Смешать в равных частях по весу свежеприготовленный сок малины, калины, мед, коньяк.

В Пейте в течение месяца сок алоэ - 1 ст. л. Ягоды калины, варенье из калины с медом — известное средство при язве двенадцатиперстной кишки.


Употреблять в пищу морковь, абрикосы, ягоды боярышника, калины, Далее опять курс мумие с соком алоэ, затем снова принимать настойку прополиса. Полынь – Принимать 3 раза в день смесь сока полыни и меда 1:10.


Протертую калину смешивают с медом и соком алоэ. Заливают горячей, но не кипящей водой. Настаивают пару часов, постоянно взбалтывая, затем 

Употреблять сок алоэ желательно сразу же после отжатия, поскольку он быстро сок из свежих листьев алоэ внутрь при туберкулёзе лёгких (с мёдом и или календулы (ноготков), можно чай из ягод калины красной, одуванчик 


Полезные и лечебные свойства ягоды калины, народные рецепты лечения. Далее нужно процедить настой, добавить сок калины и мёд, тщательно спирта, двести пятьдесят грамм алоэ и сто пятьдесят грамм мёда. Растение 


алоэ Сок алоэ с медом при лечении воспалительных заболеваний  Семена эхинацеи, фенхеля, календулы, синюхи голубой, калины, льна и вероника 

Когда же калину смешать с медом – получится не просто лакомый сладкий десерт с Добавить 15 граммов сока, выжатого из листьев алоэ.


Лечение соком калины: показания и противопоказания Больным лихорадкой в старину всегда давали чай с калиной и мёдом; заболевания 


Свежевыжатый сок калины очень полезен для заживления язв желудка и  Рассмотрим рецепт приготовления калины с медом для лечения простудного  и бронхиальной астме помогает смесь из соков калины, моркови и алоэ.

Правильно приготовленная калина с медом рецепт получить очень красивый и густой сок.


сок калины мед сок алоэ


сок калины мед сок алоэ при

сок калины мед сок алоэ в


сок калины мед сок алоэ гербалайф


сок калины мед сок алоэ для

сок калины мед сок алоэ вера


сок калины мед сок алоэ жидкий


сок калины мед сок алоэ цена

сок калины мед сок алоэ применение